Yoga Stetching Taï Chi Pilate

Idéal pour tout le monde, ce concept est un cours inspiré du yoga qui améliore votre esprit, votre corps et votre vie. Mais on fait également avec Béatrice Beaudru, notre prof dimplomée du stretching, la discipline pour s'assouplir en douceur.

Cours yoga pilates toulouse association pilattitude 11

 

Si vous n’avez jamais fait de yoga avant, ce cours est un point de départ parfait. Si vous pratiquez déjà le yoga, vous adorerez !

AVANTAGES

Améliorez votre souplesse et renforcez votre ceinture abdominale tout en réduisant votre stress. Vous concentrerez votre attention et créerez un sentiment durable de bien être et de sérénité.

POURQUOI ÇA MARCHE

Le travail de respiration, la concentration et les séries d’étirements, de mouvements et de postures soigneusement conçus, accompagnés de musique créent un cours complet qui offre à votre corps un état d’harmonie et d’équilibre.

Les cours seront donnés par notre professeur Béatrice Beaudru dans la salle des fêtes de VITOT, le mardi de 20h30 à 21h30.

Ce cours peut compléter la séance de Zumba.

Essayer, ce cours peut vous surprendre au niveau de la souplesse, des abdos mais pas que...

175€ la cotisation par an 5 € le cours d'1h.

300€ la cotisation Zumba + Stretching les 34 cours.

Pilates 800x